MAMAN ACTIVE :
Il est Temps de Penser à Toi et de Retrouver ta Silhouette d'Avant
MAMAN ACTIVE :
Il est Temps de Penser à Toi et de Retrouver ta Silhouette d'Avant
DEVIENS CETTE MAMAN QUE TOUT LE MONDE ENVIE 👀
- Tu sais cette maman, rayonnante et pleine d'énergie
- Cette maman belle et bien dans son corps
- Cette maman que tout le monde regarde en se demandant "mais comment fait-elle ?"
- Cette fameuse maman parfaite, la Bree Vanderkamp de Desperate Housewife !
Ça te dit quelque chose ?
JE SAIS CE QUE TU TE DIS EN CE MOMENT...
Si c'est le cas, tu es au bon endroit...
UN PROGRAMME COMPLET ET 100% PERSONNALISÉ
SUR-MESURE SELON TES BESOINS
- Des programmes conçus selon ta situation familiale, ta situation physique et tes objectifs
- Un programme sportif à faire en salle de sport ou chez toi sans matériel, c'est toi qui décide !
- Une coach qui écoute tes envies et tes besoins pour faire un programme autour de toi sans restriction ni frustration
MA SPECIALISATION, C'EST TOI
UN PROGRAMME UNIQUE FAIT POUR TOI ET TA VIE DE MAMAN
MA MÉTHODE EN 6 POINTS CLÉS
6 points clés pour que tu puisses regagner confiance en toi et en ton corps
- Un planning d'entrainement sportif à faire chez toi et/ou à la salle, personnalisé et adapté avec tes évolutions
- Un programme nutritionnel adapté à ta vie de famille, sans frustration ni restriction
- Des conseils et astuces du quotidien qui vont t'aider à atteindre tes objectifs plus rapidement
- Une application mobile pour suivre ton évolution et où seront centralisés tes programmes
- Une présence 7j/7 de moi-même pour répondre à tous tes questionnements et te rebooster
- Des bilans réguliers pour faire le point sur tes évolutions et adapter tes programmes
MOI C'EST MAUD, COACH SPORTIVE ET MAMAN DE 2 ENFANTS
- Je suis coach sportive depuis 12 ans et maman de 2 enfants
- Je suis diplômée d’une licence STAPS, d’un BPJEPS AGFF. Et je suis également diplômée en vinyasa yoga, yoga pré et post natal
- Je suis formée en nutrition : formation "perfodiet"
- J’ai aidé de nombreuses femmes à perdre du poids, retrouver leur silhouette d’avant et retrouver une bonne hygiène de vie malgré leur planning chargé de maman
- Tout comme toi après mes grossesses j’ai dû réapprivoisier un nouveau corps et trouver des solutions pour retrouver ma silhouette d’avant tout en travaillant et en m’occupant des enfants
BIEN PLUS QU'UN COACHING SPORTIF ET NUTRITIONNEL...
Je vais te coacher sur
66 JOURS
C'est le nombre de jours qu'il te faut pour que quelque chose devienne une habitude
SHAPE MUM C'EST ÇA !
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+ DE 12 ANS D'EXPÉRIENCE À AIDER DES MAMANS !
REGAGNE CONFIANCE EN TOI !
Décide de faire partie des 10% de femmes qui se reprennent en main et atteins tes objectifs
- Perte des kilos qui te complexent
- Perte de centimètres
- Une énergie et une santé au top